fbpx

Контузия при спорт Tag

Превръщат ли се спортистите  в “развалина” след края на спортната си кариера? В 21-ви век е напълно възможно и да НЕ се случи особено с добри треньори. В България, от друга страна, не е точно така. Защото спортът е спрял да се развива много отдавна.

READ MORE

Важно е да отбележим, че тъй като мнозинството от хората трябва малко да се отучат от грешни навици, ще посветим по-голямата част от статията на грешните загрявки. Така, де, болки в кръста при спортуване не се появяват от правилна загрявка

READ MORE